Sin salud mental, no hay diabetes bien gestionada
Hoy 1o de octubre es el día mundial de la salud mental, y quiero que hablemos sobre ello, porque parece que sólo la mencionamos cuando se ha perdido. Porque seguimos recibiendo un «estarás acostumbradx ya» sin tener en cuenta que, el 60% de las personas que conviven con diabetes sufrirán estrés asociado a ella. Porque […]
Como persona con diabetes, no necesito recibir esto
Vivir con diabetes es un reto diario, lleno de gestión y autocuidado. Pero, además de lo que implica la enfermedad en sí, muchas veces las personas con diabetes reciben comentarios o actitudes que pueden ser frustrantes o desalentadoras. Si vives con esta condición, probablemente te hayas encontrado con alguno de estos escenarios. Aquí te comparto […]
Cosas por las que no deberías sentirte culpable si tienes diabetes
Vivir con diabetes es un reto constante, y muchas veces la presión que sentimos no viene solo de controlar la glucosa, la dieta o los medicamentos, sino también de las emociones que surgen en el proceso. Una de las más comunes es la culpa. Sin embargo, hay muchas situaciones en las que esa culpa es […]
Mis 5 tips para un festival / concierto con diabetes
Asistir a un festival o concierto puede ser una experiencia inolvidable: la música, el ambiente, la energía de la multitud… todo se combina para crear momentos únicos. Pero si tienes diabetes, puede que te preguntes cómo disfrutar al máximo sin que la condición se convierta en un obstáculo. ¡No te preocupes! Con un poco de […]